В разные периоды жизни мужчины и женщины относятся к сексу по-разному. В определенном возрасте мужчины хотят секса больше, чем женщины и наоборот. Именно эта закономерность становится главной причиной возникновения претензий друг к другу. Довольно часто женщины отказывают в близости из-за нераскрывшейся сексуальности. Несмотря на то, что мужчины более раскрепощены в этих вопросах, на протяжении жизни их желание тоже может колебаться. Поговорим о том, в каком возрасте мужчины и женщины наиболее сексуально активны.
Мужская сексуальность значительно отличается от женской. Юноши более свободы в интимных отношениях. Гормональный фон начинает меняться только после 35-40 лет. Мужчины не спешат заводить семью и получают максимум удовольствия от физической близости. Но они тоже подвержены влиянию возраста.
Период с 16 до 20 лет считается временем гиперсексульности молодых людей. Они буквально зациклены на сексе и эротических фантазиях. Высокий уровень тестостерона делает их желание стабильным. Однако девушки их возраста не спешат вступать в интимные отношения, поэтому парни часто выбирают более опытных партнерш.
Расцвета сексуальности мужчины достигают в период с 21 года до 23 лет. За неимением опыта они часто вступают в беспорядочные половые связи, но быстро становятся разборчивыми, потому что начинают искать спутницу жизни. В интимной сфере все еще может присутствовать некоторая неуверенность. Обычно молодым людям нужна поддержка, чтобы преодолеть страх перед неудачами. В постели они могут быть настоящими эгоистами. После 25 лет мужчины приобретают опыт и становятся более внимательными к желаниям других. Обычно в этом возрасте они лучше понимает, что нужно женщине, и стремятся удовлетворить ее потребности. Как раз сейчас мужчины находятся на пике своей сексуальности - быстро возбуждаются, имеют продолжительную эрекцию и хороший самоконтроль.
С 31 года до 40 лет мужчины по-прежнему остаются в строю. Они уверены в себе и своей сексуальности, а также знают множество способов удовлетворить сексуальные потребности своей партнерши. Однако уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Количество половых контактов уступает место качеству. Появляется потребность в заботе, теплоте, внимании. Самым нежелательным фактором, который отрицательно влияет на мужское либидо, является стресс. Мужчины часто бывают обеспокоены необходимостью обеспечивать семью, конфликтами дома или на работе. Все это снижает потенцию и мешает им наслаждаться сексом. Именно в этом возрасте чаще всего случаются измены. Чтобы их предотвратить, пара может включить в свою сексуальную жизнь ролевые игры, новые позы или секс-игрушки.
С 41 года до 55 лет постепенно снижаются возможности для сексуальной жизни. Обычно в течение данного периода мужчины все больше ориентируются на качественный интим, но при этом их желание падает. Если в этот период женщина по-прежнему остается сексуально активной, ей лучше прибегнуть к альтернативным способам получения удовольствия, чтобы не требовать от партнера невозможного.
После 55 лет большинство мужчин переживает значительное снижение половой активности. Для возбуждение требуется все больше времени, а сам половой акт длится меньше. Согласно статистике, средний возраст прекращения половой жизни у мужчин составляет 64 года. Однако есть те, кто успешно занимается сексом даже после 70-80 лет. Но это скорее исключение из правил.
Женская сексуальность проявляется постепенно. Юным девушкам сложнее получить удовольствие от секса. Однако чем старше они становятся, тем ярче становится их интимная жизнь. К тому же, на либидо влияют беременность, роды, гормональный фон и даже социальные установки.
В возрасте от 16 до 20 лет секс у женщин редко становится приоритетным. Девушки делают ставки на романтику, им больше хочется красивых ухаживаний, внимания, цветов и комплиментов, чем иметь регулярную половую жизнь. Имеют место платонические влечения без откровенно сексуального подтекста. Объятия и поцелуи намного привлекательнее, чем сам половой акт. Как правило, юные девушки еще плохо знают свое тело и не имеют сексуального опыта. Довольно часто они игнорируют собственные потребности, потакая желаниям партнера.
В период с 21 года до 30 лет раскрывается женская сексуальность. К этому времени девушка успевает приобрести сексуальный опыт, лучше понимает свое тело и чаще хочет секса. Именно в этом возрасте партнеры достигают гармонии в половой жизни. Все играет в их пользу - жизненная энергия, красота и молодость, гормональный фон. Как раз в этот период у женщин появляется желание завести семью. Обычно они боятся опоздать, а мужчины не торопятся связывать себя узами брака. Именно в этот момент велик риск возникновения конфликтов. Как только у женщины появляется ребенок, весь фокус ее внимания смещается на него. Уровень сексуальной энергии снижается. Молодые матери удовлетворяют свои потребности в тактильных контактах при помощи общения с младенцем. К тому же, пролактин, который выделяется во время кормления грудью, подавляет либидо. В итоге секс уходит на задний план.
С 31 года до 40 лет наступает наиболее благоприятный период для половой активности. В это время женщине хочется больше секса. Она полностью изучила свое тело, знает, что ей нужно в постели, чувствует себя уверенно, не боится собственных фантазий. Гормональный фон в это время относительно стабилен, дети выросли, карьера построена, а энергии все еще достаточно для того, чтобы тратить ее на секс. Однако именно в этот период наступает время пресыщения, когда постоянный партнер перестает быть привлекательным. На помощь угасшим чувствам обычно приходят эксперименты в постели, воплощение фантазий и желание сохранить отношения.
С 41 года до 55 лет в жизни женщины наступает непростой период. В это время происходит гормональная перестройка. Женщина может испытывать недомогание, беспокоиться об утраченной молодости и здоровье. Появляются проблемы с сухостью слизистой. Как раз сейчас женщина становится менее уверенной в себе. У нее слабеет либидо и уменьшается интерес к сексу. Если в течение этого периода ей удастся найти в себе стимул к тому, чтобы относиться к возрастным изменениям как можно спокойнее, это сохранит радость интимной жизни.
После 50-55 лет происходят серьезные гормональные изменения, которые значительно снижают желание. Эти процессы происходят постепенно, поэтому у женщины нет причин в одночасье лишать себя удовольствий. На помощь приходят специальные гормональные препараты. Согласно статистике, средний возраст прекращения интимной жизни у женщин составляет 58 лет. Гинекологи и сексологи рекомендуют продолжать интимную жизнь даже после наступления климакса. Регулярный секс сохраняет физическое и психическое здоровье.
Однозначного ответа на вопрос, какой возраст лучше всего подходит для секса, не существует. Не стоит забывать, что многое зависит от того, как мы воспринимаем сексуальность. Учитесь расслабляться, устраняйте ограничения и рамки, развивайтесь в интимной сфере. Любите себя, партнера и свое тело.